Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
36,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 66,84g | Węglo: 218,89g.
Śniadanie: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Морковь на Пару, Грудка Индейки, Лента Хлеб Старославянский, Яблоко Зеленое. Obiad: Мандарин, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Миндаль Миндаль, Первый Вкус Творог 0%, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Апельсин. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|