Dziennik ErdbeerElfe, 14 gru 20

wat?! trotz Schokoriegellilör?!
68,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2020:
1857 kcal Tłusz: 82,47g | Białk: 89,83g | Węglo: 288,96g.   Śniadanie: Banane, Radieschen, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Apfel, Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen . Lunch: Baguette, Walnussbrot, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Leger, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ehrmann High Protein Pudding , Brokkolisuppe. Obiad: Butterplätzchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Walnussbrot, Lidl Buttercroissant, Orangen. Przekąski/Inne: Sahnelikör, Merci Petits Chocolate Collection, Merci Edel-Marzipan, Merci Petits Kaffee Sahne. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.