Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2009
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 96,95g | Białk: 33,40g | Węglo: 19,42g.
Śniadanie: mayonnaise, hormel bacon bits, diet rockstar, hard boiled egg. Lunch: avocado. Obiad: butter. więcej...
|
|
2580 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 20 minut, Prace Domowe - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ConstanceAnn
|