Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 16,05g | Białk: 11,39g | Węglo: 94,40g.
Obiad: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, MEG Keju Serbaguna, Wortel, Ellenka Fiber Creme, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Kue Bolu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|