Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 81,31g | Węglo: 90,95g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка, Чай Несладкий, Сиртаки Сыр, Аладушкин Батон Высший Сорт, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Чай Несладкий, Пятерочка Банан, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|