Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 39,00g | Węglo: 173,17g.
Śniadanie: Fındık, Kepekli Ekmek, Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lunch: Muz. Obiad: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Przekąski/Inne: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|