Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 115,24g | Białk: 127,01g | Węglo: 169,32g.
Śniadanie: Rama Rama, Milbona Tilsiter , Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Ciabatta. Obiad: Lachsfilet, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Honigmelonen, Bonduelle Frischer Rucola, Bruschetta, Arla Esrom, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Dattel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
14 gru 20 przez użytkownika: line2604
|
Danke, freu mich auch total.
14 gru 20 przez użytkownika: karsten.degen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|