Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 35,69g | Białk: 68,45g | Węglo: 155,42g.
Śniadanie: Centrale del Latte del Frusinate Formaggio Spalmabile senza Lattosio, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Vitasoya Soyadrink, Miele. Lunch: Uramaki Salmone Avocado, Salmone, Pad Thai. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Ecor Miglio Decorticato, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mandarino, Scotti Gallette di Riso , Salmone Norvegese Affumicato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|