Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 98,84g | Węglo: 169,19g.
Śniadanie: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Lunch: Zaini Cioccolato Fondente Extra, Mandarino, Land Sottilette Light, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Obiad: Mandarino, Broccoli, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote . Przekąski/Inne: Milbona Skyr Drink Fragola e Melograno, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato , Nescafe Ginseng Coffee, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti , Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|