Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 58,76g | Węglo: 61,10g.
Śniadanie: McCain Sweet Corn, Royco Quick Snack Spring Vegetable. Lunch: Checkers Halloumi, Butternut & Grain Salad, Coca-Cola Coke Zero. Obiad: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Chicken Drumstick Meat and Skin, Rump Steak. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|