Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 105,11g | Białk: 98,11g | Węglo: 131,67g.
Śniadanie: Hacendado Salmón Ahumado, Azúcar. Lunch: Kiwi, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, Bofrost Brócoli Gratinado, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. Obiad: Pasta con Queso y Salsa de Carne. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|