Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
269 kcal
|
Tłusz: 11,51g | Białk: 17,55g | Węglo: 23,36g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Obiad: #ПП Джем Чёрная Смородина, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|