Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 48,30g | Węglo: 104,78g.
Śniadanie: Pan pita, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Palta Hass. Lunch: Tomates, Carozzi Cuscús, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Obiad: Nescafé Tradición, Colun Mantequilla con Sal, Pan pita, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Przekąski/Inne: Colun Leche Cultivada Light (180ml). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|