Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 53,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 85,47g | Węglo: 161,46g.
Śniadanie: Kopi Luwak White Koffie, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Tahu Kukus. Obiad: Pisang, Pepaya, Saori Saus Tiram, Ikan Tuna. Przekąski/Inne: Sidomuncul Susu Jahe, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winnykurnia13
|