Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 36,93g | Węglo: 188,98g.
Śniadanie: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Devi Marco Какао Растворимый, Полевское Молоко 3,2%. Lunch: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чай, Киндер Сюрприз, Шебекинские Спагетти Отварные, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински. Obiad: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. Przekąski/Inne: Клементины, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Руслада Заварные Шарики, Чай, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Банан, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|