Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 116,32g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Isagenix Isalean. Lunch: Isagenix Isalean. Obiad: Lindt Lindor Lait, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Crème Fraîche 4%, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Lindt Lindor Lait, Nestlé After Eight, Sablé (Type de Biscuit). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|