Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 77,34g | Węglo: 75,22g.
Lunch: Zilio Farofa Caseira , Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca Assada, Ovo. Obiad: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Delícia Margarina Light, Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão-de-Ló. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|