Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 90,78g | Węglo: 130,65g.
Śniadanie: Gummy Hair Gummy Hair Vitamin. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Farofa. Obiad: Alcatra, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Hershey's Cookies'n'chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|