Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 102,92g | Białk: 112,43g | Węglo: 53,35g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Яичница, Крабовые Палочки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сваля Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агротек Цезарь с Копченой Курицей. Przekąski/Inne: Грин Лайн Фундук Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|