Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2013
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 88,84g | Węglo: 331,87g.
Śniadanie: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Оладьи. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Дыня, Компот из Сухофруктов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Obiad: Арбуз, Лента Винегрет, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Арбуз, Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|