Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 116,28g | Węglo: 68,85g.
Śniadanie: Tesco Low Fat Cheese, АРТА Молоко 1,5%, Tesco Cantaloupe Melon, Перекресток Брокколи, Co-Op Cucumber, Магнит Авокадо, Egg White, Olive Тунец, Morrisons Cottage Cheese. Obiad: Asda Lighter Grated Cheese, Магнит Брокколи, Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|