Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 82,87g | Białk: 75,61g | Węglo: 193,27g.
Śniadanie: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Lucien Georgelin Confiture Fraise, Nutella Nutella, Café Expresso, Heudebert La Tartine Briochée. Lunch: Netto Special Hamburger au Cheddar, Netto Jambon Cuit Supérieur, Samia Durum. Obiad: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Picard Moelleux aux Pommes, Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Carrefour Haché de Veau, Poires, Saint Nectaire. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone Milk, Kinder Bueno Mini, Kinder Chocobon. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|