|
Semangat minggu ke-2 hari ke-2 💪💪
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 33,09g | Węglo: 216,94g.
Śniadanie: Nasi Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lunch: Sawi Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Sohun Kaca Sohun. Obiad: Sawi Putih, Tahu Kukus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mujigae Topokki, Indomie Mi Celor, Mangga, Melon, Semangka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi santisintawati
|