Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 59,93g | Węglo: 56,87g.
Śniadanie: Bauducco Bolacha Água e Sal, Café (Infusão). Lunch: Limão, Bauducco Torrada Tradicional, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Obiad: Perdigão Presunto, Couve Manteiga Crua, Agrião, Chicória, Alface. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaSitelmo
|