Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 115,26g | Węglo: 80,39g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Огурец, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Оладьи из Куриной Печени. Obiad: #ПП Джем Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Яйцо Куриное, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|