Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
136,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 17,51g | Białk: 67,33g | Węglo: 60,36g.
Śniadanie: Bio Баланс Кефирный 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|