Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 59,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 66,31g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Develey Соус Тайский Шрирача, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Barilla Макароны Penne Rigate, Яблоки Гала, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Obiad: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Fazer Чиабатта Темная, Лента Сельдь в Масле с Укропом, Помидоры Черри, Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|