Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 133,85g | Węglo: 99,56g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Арахис, Молоково Молоко 3,2%, Плов с Говядиной, Сахарная Пудра, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Cybermass Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|