Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 76,79g | Węglo: 195,69g.
Śniadanie: Bind Chocolate Curves Assorted, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Bind Chocolate Curves Assorted, Окей Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон , Помидоры, ВкусВилл Шпинат. Obiad: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Творог 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|