Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2620 kcal
|
Tłusz: 131,04g | Białk: 109,98g | Węglo: 263,72g.
Śniadanie: Банан, Ватрушка с Творогом, Безе, Смешанные Орехи, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, SPAR Салат Овощной с Кукурузой, Ржаной Хлеб. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Obiad: Смешанные Орехи, Безе, Компот. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|