Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 68,23g | Węglo: 138,53g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Твой Дом Форель Горячего Копчения, Банан, Замороженная Черника, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Сарафаново Сметана 10%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Макфа Вареные Макароны, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пятерочка Банан, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|