Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 49,04g | Białk: 75,78g | Węglo: 148,18g.
Śniadanie: Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|