Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 75,93g | Białk: 51,93g | Węglo: 145,08g.
Śniadanie: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Andros Confiture Allégée Fraises, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Roquette (Rocket), Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Oignons, Envia Crème Fraîche , Oeuf, Toque du Chef Pâte Feuilletée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leader Price Cancoillotte , Herta Allumettes de Bacon Fumées. Obiad: Danone Danette Vanille, Casino Chipolatas aux Herbes, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins, Freshona Poêlée Mexicaine. Przekąski/Inne: Pain aux Courgettes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|