Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 86,59g | Białk: 55,42g | Węglo: 173,05g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Яйцо, Витконпродукт Колбаса Мортаделла, Витьба Вафли Вкус Шоколада, Макароны с Маслом, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%. Obiad: Коммунарка Конфеты Трюфели, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%, President Сливочный Плавленый Сыр, Евроопт Хлеб Женский. Przekąski/Inne: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Жульен с Курицей и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|