Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 113,61g | Węglo: 223,04g.
Śniadanie: Koro Bio Fiocchi di Farro, Plasmon Biscotto dei Grandi, Santa Lucia Ricottina Light, Noi Voi Cacao Amaro, Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio d'oliva, Cavolfiore, Delizie del Sole Lenticchie Giganti, Colfiorito Orzo Perlato. Obiad: Olio d'oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Melanzana. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandarino, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Mele Fuji. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|