Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 85,18g | Białk: 97,31g | Węglo: 250,45g.
Śniadanie: Кофе, Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Майонез, Снежана Сервелат Швейцарский, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Тануки Темаки с Креветкой, Много Лосося Том Ям с Креветками, Rich Нектар из Апельсинов и Манго. Obiad: Много Лосося Гунканы с Лососем, Много Лосося Севиче с Лососем. Przekąski/Inne: Зеленые Оливки, Лисички, Пиво. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|