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Allez, on lâche rien, objectif de tomber sous la barre symbolique des 100 avant 2021!
Bon courage à tous les FS et merci d’être une si belle communauté!
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100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1019 kcal
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Tłusz: 38,63g | Białk: 59,35g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Clémentines. Lunch: Andros Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Oignons, Pâtes (Cuites), Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Carrefour Bio Saumon Fumé. Obiad: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Maggi Kub Or, Président Camembert Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Merci lapin! C’est le début, j’ai beaucoup à perdre et c’est stocké depuis peu de temps ce qui explique que je perde « rapidement » pour l’instant j’imagine!
15 gru 20 przez użytkownika: gaelle.LR
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