Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 74,93g | Węglo: 169,21g.
Śniadanie: Carrefour Pain aux Céréales et Fruits Secs, Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille. Lunch: Fruit d'Or Margarine, Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Pomme Golden, Carrefour Boudin Noir aux Pommes. Obiad: Nestlé After Eight, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Kikkoman Sauce Yakitori, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Schweppes Agrum' Zéro. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orchidee.68
|