Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 81,05g | Węglo: 40,12g.
Lunch: 低脂肪牛乳, おからクッキー, バームクーヘン. Obiad: ささみ, 調理したにんじん, はつ, 豚肉, 白菜. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi riceteishoku
|