Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 94,16g | Białk: 104,89g | Węglo: 148,52g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Красное Столовое Вино, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|