Dziennik hrldfischer, 15 gru 20

wünsche einen ruhigen Dienstag😊
107,4 kg Do tej pory straciłeś: 44,6 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2020:
479 kcal Tłusz: 8,58g | Białk: 87,92g | Węglo: 11,90g.   Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Milbona Skyr Pur. Obiad: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Saupiquet Thunfisch in Tomatensauce, Danforel Geräucherte Forellenfilets , Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert). więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.