Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2760 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 146,84g | Węglo: 355,31g.
Śniadanie: Vivani Chocolat Noir 99%, Fruit Rouges Fruit Rouge , Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Ducros Curry Poudre, Salade Verte, Tomates, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Belbake Amandes En Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Monoprix Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Vivani Chocolat Noir 99%, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Freshona Haricots Verts Surgelé, Fruit Rouges Fruit Rouge, Argel Julienne. Przekąski/Inne: Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|