Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 78,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 148,40g | Węglo: 415,42g.
Śniadanie: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Lunch: Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Corn, Member's Mark Mango Salsa, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Pepper & Onion Blend, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Post Honey-Comb Cereal, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Trader Joe's Scandinavian Swimmers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Strawberries, Animal Cracker, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Reko Pizzelle Italian Waffle Cookie, Post Honey-Comb Cereal, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped, Animal Cracker, Strawberries, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Frozen Cherries, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped. więcej...
|
Zyskuje 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|