Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 76,93g | Białk: 59,63g | Węglo: 210,90g.
Śniadanie: Sabatini's Ham Quiche, Coffee with Cream. Lunch: Kraft Singles (21g), Kraft Crunchy Peanut Butter, Butter, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun. Obiad: McCain Sweet Potato Fries, Cheeseburger (Single Patty with Condiments), President's Choice Ciabatta Hamburger Bun. Przekąski/Inne: Orange. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|