Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 104,04g | Białk: 114,10g | Węglo: 222,33g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Батон Нарезной, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Щебекинская Макароны. Obiad: Лента Свинина Лопатка Б/К, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обережье Творог 5%, Банан, Клубника, Snickers Сникерс Пломбир , Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|