Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 51,37g | Białk: 74,73g | Węglo: 102,59g.
Śniadanie: Enroladinho de Salsicha, Café com Açúcar. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Beterrabas, Abobrinha, Linguiça de Frango, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Panqueca de Carne Moída. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Douglasassis06
|