Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 149,03g | Węglo: 67,31g.
Śniadanie: Snackout Doce de Amendoim, Batata Inglesa Cozida, Holandês Iogurte Natural Light, Coxão Mole Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Snackout Doce de Brigadeiro , Coxão Mole Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light. Obiad: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Wrap Integral, Seara Presunto Cozido, Wickbold Wrap Integral, Frimesa Iogurte Zero Morango. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|