Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 19,65g | Białk: 38,19g | Węglo: 90,81g.
Śniadanie: Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Danone Skyr Nature 0%, Banane, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté . Lunch: Carrefour Olives Vertes en Rondelles, Auchan Pamplemousse Chinois, Poivrons Rouges Doux, Dole Clémenvilla, Pommes Pink Lady, Lidl Pavé de Saumon, Potimarron, Avocat, Sucrine, Échalotes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Noix, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises, Aldi Légumes Pour Potage. Przekąski/Inne: M&M's Chocolat, La Boulangère Briochettes aux Petits Carrés de Chocolat. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|