Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 48,79g | Węglo: 135,58g.
Śniadanie: Песочное Тесто (Типа Печенья), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лещ. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Бананы, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Love-lovett
|