Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2020
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 84,74g | Węglo: 80,54g.
Śniadanie: Ground Beef (Cooked), Cracker Barrel Gouda Cheese Slice, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Chi-Chi's Taco Meat, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Cooked Sauerkraut, Brainberries Fresh Blueberries, Cucumber (Peeled), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Grapes. Obiad: Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo). Przekąski/Inne: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|